Giới thiệu Thảm đi bộ và tập dưỡng sinh Masage Chân cho người già và người đau cột sống đau lưng , đau vai gáy

CÁCH SỬ DỤNG TUY THEO MỤC ĐÍCH
1. Chế độ sức khỏe: đi bộ chân trần trên thảm hàng ngày. (Thể dục giải trí)

2. Vật lý trị liệu: đi trên thảm, vừa đi vừa tập trung xoa bóp vào chỗ đau, điểm đau.

3. Vỗ hai tay vào chân: Khi đi trên thảm, dùng hai tay vỗ nhẹ vào hai chân theo trình tự và đồng thời nâng cao hai chân. (Thích hợp cho bệnh nhân viêm khớp, loãng xương,…)

4. Phương pháp vỗ nhẹ toàn thân: Khi đi trên thảm, dùng hai tay vỗ nhẹ vào bụng, ngực và các bộ phận khác một cách tự do để toàn thân được thư giãn. (Qua kinh tuyến)

5. Trị liệu chuyên sâu: bước lên xuống, xoa bóp theo bước nói chung sẽ tốt hơn nếu cơ thể ra mồ hôi nhẹ. (Làm dịu gan và điều hòa khí)

6. Phương pháp đặc biệt: Nhắm mắt nhẹ, đứng bằng một chân, nhấc chân còn lại lên không trung, dùng tay giữ thăng bằng, sau đó đổi chân! (Bệnh nhân tim mạch)


CHÚ Ý BẢO QUẢN THẢM

1. Thảm đi bộ huyệt không thể giặt máy. Để giữ cho thảm đi bộ sạch sẽ và giảm số lần giặt khô của chăn đi bộ, bạn có thể thêm một lớp vỏ chăn vào thảm đi bộ (để đảm bảo tác dụng của vật liệu năng lượng, xin vui lòng không sử dụng túi nhựa hoặc da nhân tạo và các vật liệu cách nhiệt khác).
2. Thảm đi bộ nên được thoáng khí thường xuyên trong quá trình sử dụng, và gõ nhẹ để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn bám vào chăn đi bộ, đồng thời giữ cho thảm đi bộ sạch sẽ và khô ráo, không bị sâu mọt và nấm mốc kéo vào.
3. Phơi khô trước khi bảo quản Cho vài viên băng phiến đã bọc giấy vào trong chiếc thảm đi bộ đã gấp lại, bọc vào túi ni lông buộc kín rồi cất vào tủ khô ráo.
4. Không dùng vật cứng hoặc đi giày da để bóp, giẫm lên thảm. Không chạm vào axit mạnh, nhiệt độ cao, ngọn lửa, khử từ và các vật dụng khác để tránh ảnh hưởng đến tuổi thọ của chăn đi bộ.

#thamdibo #thamMassage #vatlytrilieu #Massagechan #masage
Giá SPOOF